Yoga Fam Collective

Yogafam people

Our family, our soul.

our awesome stuff

Cristina Mercedes
Hatha Yoga Teacher, Singer and Sound Massage Practitioner

Core Team

She has practiced Yoga for 5 years and is now Soundhealing Instructor in Vienna. While music has been with her throughout her life, her journey to alternative sounds started two years ago in Bali when she participated in a soundhealing meditation. Since then, she has never let go of the fascination of singing bowls, gongs, koshis and other similar instruments. In 2018 she began the training as a sound massage practitioner and now, among other things, designs her yoga classes with sound travels and soundbath meditations.

What fascinates her so much? Whether it's yoga or sounds, each time is a new experience in its own way and that's exactly what she wants to share. Connecting meditation with sounds creates a connection between creativity and the inner self during a state in which space and time are lost.

During the soundbath meditation, let your mind rest and carry it away from the sounds into deeper layers of consciousness. Expect the unexpected.

Anna Oberrauner
Meditation Instructor

Core Team

She is 26 years old and lives in Vienna since 2011. After finishing her studies in economics she decided to leave this kind of world behind and go look for something more. More meaning. More depth. When she came across meditation and its many facettes, she knew she found a powerful and amazing tool in terms of self development and self reflection. Meditation opens our hearts and helps us work from our hearts, for our hearts with our hearts. And for her that's the most valuable work we can do.

Attila Vadoc
Asana-Trainer / Movement-Monkey / Vegan Chef

Core Team

Zur Yoga- bzw. Asana-Praxis fand Atila vor 4 Jahren. Zuerst war es nur eine neue Bewegungsart, aber schon nach kurzer Zeit entdeckte er die tiefere Bedeutung dieser Philosphie, die weit über die körperliche Betätigung hinausgeht. Seitdem praktiziert er regelmäßig Asana, kombiniert mit verschiedensten Bewegungsrichtungen.
Nebenher arbeitet Attila als veganer Koch, wo er speziell in der ayurvedischen Küche zuhause ist. So hat er entdeckt, wie wichtig es ist, nicht nur durch körperliche Bewegung & spirituelle Praxis auf das individuelle Wohlbefinden zu achten – „you are what you eat“.
Die Anpassung der Asanas steht bei Attila stets im Vordergrund - um dir die Bewegung zugänglich zu machen, achtet er auf die Einzigartigkeit deines Körpers und gibt gerne Tipps, wie du in deiner Routine an deiner Asana-Praxis arbeiten kannst.
Es erwartet dich eine PowerYoga-Stunde, bei der Spaß und das Wohlbefinden im Vordergrund stehen, zusätzlich spielerisch verknüpft mit verschieden Bewegungsrichtungen wie zum Beispiel Naturaletics & Primal Movement.

Indira Holzer
Yoga Teacher & Exstatic Dance Guide

Co-Founder

German teacher on one side, Yoga teacher on the other. For a few years now she doing events with the lovely people of YOGA FAM. She graduated with Hatha Yoga but quickly found new styles and genres to play with. Her yoga style is inspired by Vinyasa Flow, Shakti Dance and Budokon. Combining yoga and dance helps her with listening to her body, trusting her feeling and finding her very natural pulse. In her Trance Dance sessions you will find animal moves and modern dance choreografies. To Indira yoga is care and curiosity towards one self and the surroundings you live in. With her we can breathe, float, jump and dance back to our basic instincts.

Stefan Hofer
DJ und Acroyogi

Co-Fonder

Ist seit Beginn bei YOGA FAM dabei und unterstützt das Team stets bei der Eventplanung und als Techniker vor Ort.
Seine Hauptaufgaben sind jedoch die musikalische Untermalung der Techno-Yoga Sessions und die Leitung von Acroyoga Workshops.
Gemeinsam mit seiner Lebenspartnerin Indira und seiner sehr guten Freundin Sarah hat er bereits viele Techno-Yoga Sessions in verschiedenen Locations in Wien realisiert. Neben seinem Mitwirken bei YOGA FAM ist Stefan DJ und Co-Founder der Labels Frieden & Liebe und Abstract Sounds.

Sarah Lechner
Yogatrainerin

Co-Founder

Mit jungen 18 Jahren schon hat Sarah zum Yoga gefunden. Ihre Liebe zum yogischen Spirit brachte sie zu ihrer ersten Ausbildung in Nepal. Eine zweite in Wien folgte und sie gründete gemeinsam mit ihrer Freundin Indira das Kollektiv YOGA FAM. Schon lange ist Yoga ein befreiender Kontrast zum wiener Stadtleben für sie. Am liebsten bewegt sie sich mit fließenden und tänzerischen Bewegungen zu tiefen Downtempobeats. "Durch Yoga kann ich am besten meiner Energie Ausdruck verleihen und sie nach Außen bringen." Ihr Yogastil ist inspiriert vom Vinyasa Flow, Improvisationstanz und Inside Flow. Eine bedachte Musikauswahl zeichnen ihre Stunden aus.

Doris Swoboda
Acroyogini & Kleidertauschparty Host

Core Team

Hat eine Grafikdesign Ausbildung und einen Bachelor in Kultur- und Sozialanthropologie. Derzeit macht sie noch den Master in Kultur- und Sozialanthropologie weiter. Kleidertauschpartys hat sie bisher nur in ihren privaten vier Wänden betrieben. Jetzt wagt sie es, damit an die Öffentlichkeit zu gehen. Damit will sie einen Schritt gegen die Wegwerfgesellschaft und für nachhaltige Mode machen. Es soll ein Miteinander entstehen, wo sich die Menschen auf verschiedenen Ebenen austauschen und kennenlernen können. Bei einem Acroyoga Kurs lernte sie Indira (Yoga Lehrerin & Veranstalterin) & Stefan (DJ) kennen. Gemeinsam hatten sie viel Freude beim Training und sie wurden zu einem guten Team. In kurzer Zeit entwickelte sich eine tolle Freundschaft und sie verbündete sich mit all den lieben Leuten der Yoga Fam!

Daniel Sun
DJ und Cacao Ritual Guide

aka Urucum Musica

URUCUM is a downtempo project led by Daniel, a young Austrian Producer and Dj who got inspired through his travels to Latin America to translate the insights he collected there through living, connecting and working with the tribes and their sacred native medicine into organic-electronic music for the European crowd. The result is a special heart-opening and roots-nurturing accoustic gift from the etherical into the physical, that invites us to dance, pray, dream, heal and fly high with the mission to create togetherness for a world that offers peace, love and respect for all! Packed with flutes, hand drums and sacred chants URUCUM guides us through a sound-journey that sends us directly into a dreamscape of a tropical forest atmosphere. He is a skillful talent who published his amazing downtempo and medicine music on labels like NUMA, Resueño, Cosmovision Records, Ohxala Records, Random Collective, Wanderlust Musica & Mónada.

Katharina Trattner
Yogatrainerin

Family Member

Zum ersten Mal ist Kathi schon vor über zehn Jahren mit Yoga in Berührung gekommen. Seither hat sie in verschiedenen Studios weltweit unterschiedliche Stilrichtungen praktiziert und war auch für längere Zeit in einem Ashram in Indien, wo sie noch tiefer in die Materie Yoga eintauchen konnte. Den Ausgleich zum Alltag findet die herzliche Oberösterreicherin vor allem in der Meditation, beim Praktizieren von Vinyasa und Yin Yoga und in langen Spaziergängen mit ihrem Hund.

"Schon immer war es mein Traum meine Leidenschaft für Yoga zu teilen und mein Wissen an so viele Menschen wie möglich weiter zu geben. Ich liebe es Leute zu motivieren und ihnen zu zeigen, wie sie alles aus ihren Körper und ihrer Persönlichkeit herausholen können.“

Juliane Kamtner
Photographer

aka Juliane Kamtner Press Photography

Im a photographer from austria, with a passion for documenting human rights issues around the world. The central thread of my work is a constant effort to tell genuine stories of people's lives, however difficult they may be for us to hear. My first project concentrated on the conflict between Israel and Palestine. Since then my style has evolved, and my focus has now shifted towards documenting some of the worst tragedies and injustices of our time - those human rights violations that befall our most innocent brothers and sisters.

Beside all those pain and action i follow the good energy of YogaFam. – Enjoying the happy, peaceful time with those special humans by freezing some of their good-vibes-moments with my camera.

Adriana Kranebitter
Graphic Designer

aka Adriana Minsky

I'm a graphic designer originally from Salzburg.
Creativity is an important expression for me and a feeling of freedom.
My inspirations are people, feelings and places I have been.
My passion is to visualize ideas and create feelings.

Julia Gassner
Macramee Workshop Host

Family Member

Student teacher in various subjects.
Loves shared creativity and innovation. She experiences internal joy in the process of creating something new and special with her own hands. She sees crafting not only as a tool that helps her relax and take away stress but also as a wonderful activity to share with others.

Nicole Taborsky
Essential Oils / Thai Yoga Body Work / Coaching

aka Soulistic Linz

The clinical social worker has always been interested in alternative healing methods and the use of herbs and plant essences. She understands the human being as a holistic and energetic system and loves to explore the causes of certain physical and emotional states rather than merely alleviating their symptoms in the short term. So she sees life as a great adventure and its challenges as a way of personal reflection and development. Essential oils - the soul of the plants - can immensely support one's personal journey through one's own emotional jungle and make the journey more pleasant and light-footed. And by the way, many oils have immense health benefits ;-)

But Nicole not only likes to work with essential oils - she tries to help people to explore their emotional life through coaching, Thai yoga bodywork and shamanic cocoa ceremonies and tries to make them accessible for personal development and awareness.

Lukas Lenhardt
Video Producer

aka Luke Lenhardt Production

Good friend of YOGA FAM. Loves making videos. Simplicity.

Andrea Fleischanderl
Ayurveda Köchin

Family Member

Systemische Lebensberaterin und Mutter von Indira (Yogalehrerin und Mitbegründerin von YOGA FAM) ist eine leidenschaftliche Köchin. Inspiriert durch mehrere abenteuerliche Indienreisen seit 1990 zaubert sie köstliche und energetisierende Kreationen aus pikanten und süßen asiatischen Zutaten.

Sie liebt an der ayurvedischen Küche vor allem das uralte Wissen über die Heilkraft von Lebensmitteln, Kräutern und Gewürzen und die energiespendende Wirkung durch die ausgewogene Kombination aus allen Bestandteilen.

Die wundervolle Welt der indischen Lehren von Ernährung und Körperübungen (Hatha Yoga) begeistert sie seit fast 30 Jahren, in Zeiten als es noch extrem schwer war, in Wien eine Yogalehrerin zu finden :-)

Sie ist überzeugt von der wohltuenden Wirkung von Yoga und Ayurveda auf Körper, Geist und Seele und wird einen (über)sinnlichen Genussbeitrag zum Festival liefern.

Christian Resch
Webdesigner

aka Brandbrothers

// Silence is golden.

Mario Mayer
Pflanzendaddy @viennesejungle.

aka Viennese Jungle Plant Blog

Durch jahrelanges Herumexperimentieren wurde Mario mit seinen nur mehr als 80 Zimmerpflanzen zum Profi was Zimmerpflanzenpflege angeht. Um andere für seine Liebe zu Zimmerpflanzen zu begeistern, vermehrt er seine Pflanzen ständig, um diese an Freunde, Familie und neue Gesichter weiterzugeben. Mario arbeitet als Sprachenlehrer untertags und den Rest der Zeit zeigt er seine grünen Lieblinge auf Instagram (@viennesejungle), weswegen er sich mit Indira von YOGA FAM zusammengetan hat, um andere für sein Hobby zu begeistern.

workshops

the journey of the self through the self to the self.

For

studios, dates and times

please check here: https://lnky.in/yogafam-1

> YOGA Before and After Work

Stimme dich ein auf einen aktiven Arbeitstag mit Vinyasa Flow Yoga, Yin Yang Yoga oder Trance Dance. Stärke deine Rückenmuskulatur für einige Stunden am Schreibtisch mit unserem Rücken Yoga. Definiere den Fokus für deinen Arbeitstag mit einer Morgenmeditation. Du kannst in deinen Wohlfühl-Feierabend richtig eintauchen mit Yin Yoga, Soundhealing oder einer entspannenden Abendmeditation.

Let’s make this work!

Eure freien Tageszeiten und eure Bedürfnisse zählen. Unsere Klassen können direkt in eurer Firma stattfinden. Wir freuen uns über deine Anfrage!

> Mindful Meditation

In vielen Situationen im Alltag, in der Arbeit oder im Privatleben ist es oft ausschlaggebend, mit welchem Mindset du hineingehst. Dieses Mindset kannst du trainieren. Willst du mehr aus dem Herzen agieren, informiere dich über eine Herzmeditation mit Anna. Möchtest du selbstbewusster werden, stärke mit Gedankenkraft deine Körpermitte. Vielleicht willst du aber einfach mal an nichts denken, auch das ist möglich. Die Facetten des Bewusstseins, die man durch Meditation wahrnehmen kann, sind viele!

> Vinyasa Flow

Beim Vinyasa Flow verbinden wir den Sonnengruß mit Positionen aus dem Hatha Yoga zu einer fließenden Abfolge, die dich in die Flow Zone bringt und deinen Körper ganz durch bewegt. Deine Organe werden stimuliert und dein Immunsystem wird gestärkt. Jede Stunde bringen wir einen anderen mentalen Fokus als Inspiration für deine Praxis mit. Im Zentrum steht die körperliche Bewegung und am Ende wird im Sawasana noch einmal richtig entspannt. Enjoy the journey!

> Yoga & Dance

Unsere Hände fliegen, die Erde bebt, der Beat durchströmt uns… your steps are infinite and your spirit is free!

Am Anfang dreht sich alles um das Ankommen im eigenen Körper. Es geht um den Blick nach Innen, zu unserem Herzen und unserer Intuition. Die Yoga Flows machen uns maximal stabil und geschmeidig, man kommt weg vom Denken hin zum Spüren. Anders als bei herkömmlichen Yogaklassen wird dir sehr viel Spielraum für ihre Kreativität gelassen bis du deinen Körper völlig frei und losgelöst von allen Regeln bewegst. Wir kreieren einen sicheren Ort, and dem du so sein kannst wie du bist. Wenn die Techno-Rhythmen des DJs uns dann auf ihre Reise mitnehmen, können wir unserer wilden, intuitiven Bewegung Raum geben und bewusst den Verstand verlieren. Es handelt sich um eine drogenfreie Ekstase, die wir durch körpereigene Substanzen wie Glückshormone und den Spannungsabbau im Muskel- und Bindegewebe erzeugen! <3

SAVE SPACE/DRUG FREE ZONE/REAL FEEL

> Animal Movement

Beim Animal Movement Yoga gleitet man durchs Wasser wie die Fische des Ozeans, bounced wie Affen, fliegt wie der Adler, stampft wie ein Stier und tanzt wie eine Schlange. Vinyasa Flow Yoga gepaart mit Animal Moves sind die Grundlage der Choreografien. Musik ist dein Antrieb. Die Natur deine Inspiration.

Be your real powerful self!

Die Verbindung zur Natur geht im Großstadtdschungel manchmal verloren. Beim Animal Element Yoga geht es um die Rückbesinnung auf Echtheit und den Aufbau eines Urvertrauens in uns. We need to breathe, float, jump and dance back to our basics!

> Rücken

Du verbringst regelmäßig lange Zeit vor dem Laptop und achtest dabei nicht auf deine Haltung? Du hast zwar einen Schreibtischsessel, aber keinen Orthopädischen? Du sitzt täglich sehr lange oder hebst sehr oft schwer und hast keine Lust auf Rückenbeschwerden? Dann mach mit uns Rückenyoga. Löse unangenehme Verspannungen und stärke die Muskulatur rund um deine Wirbelsäule. So bist du ready für jeden Job!

> Sound Healing

Ob Yoga oder Klang, jedes Mal ist eine neue, einzigartige Erfahrung, die Cristina mit dir teilen möchte. Meditation mit Klang zu kombinieren, schafft eine Verbindung zwischen deinem innersten Selbst und deiner Kreativität. Du befindest dich in einem Zustand, in dem Raum und Zeit keine Rolle spielen. Während der Soundbath Meditation kannst du deine Gedanken rasten lassen und in tiefere Schichten deines Bewusstseins eintauchen. Expect the unexpected!

> Yin

Den Ausgleich zum stressigen Großstadt-Alltag findest du beim Yin Yoga. Das lange Halten von sanften Yoga Positionen bringt dir die lange ersehnte Tiefenenspannung. In den Asanas selbst wird sehr viel mit Hilfsmitteln wie Kissen, Block, Gurt und Co. gearbeitet, um die Anstrengung heraus zu nehmen und den Stretch voll genießen zu können. Hier ist es Zeit, loszulassen!

yogafam festivals

Experience a world of awesomness.

Yoga Fam Festival Tempel 2 *** (14.03.2020)

WUK Wien

A full day of Workshops, Second-Hand and Soulfood

It’s going to be even better!

If you’re curious, look up the philosophy behind it in “about yoga fam”!

10:00-11:00

Großer Raum

Morning Flow Yoga

mit Sarah

10:00-11:00

Kleiner Raum

Soundbath Meditation

mit Cristina & Anna

11:15-12:15

Großer Raum

Athletic Flow Yoga

mit Jenny

11:15-12:15

Kleiner Raum

Mantren Singen Workshop

mit Cristina

12:30-14:30

Großer Raum

Acroyoga Jam

mit Stefan & Doris

12:30-13:30

Kleiner Raum

Creative Writing Workshop

mit Klee

14:45-15:45

Großer Raum

Monkey Flow Yoga

mit Atila

14:45-15:45

Kleiner Raum

Self Care und Massage Workshop

mit Indira & Sarah

16:15-17:30

Großer Raum

Yin Yoga

mit Cristina

16:15-17:30

Kleiner Raum

Stricken Workshop

mit Lisa (Roadknits)

18:00-21:00

Großer Raum

Cacao Ritual

mit Indira & Anna & Daniel (Urucum)

WUK Yogafam Festival 1 *** (past date)

WUK

The very first Yoga Fam Festival

We had a blast!

gallery & sponsors

Feel the pureness.

Danke fürs Helfen <3

Unsere Sponsoren
Design, Code & Love

About Yogafam

We are one big family.

Who we are? What we do?

YOGA FAM ist ein Kollektiv, oder sagen wir, eine Familie. Wir beschäftigen uns mit Yoga, Community und Sound. Seit Frühling 2019 gibt es die Yogaklassen, Yoga & Dance Sessions, Acroyoga Jams und Mindfullness-Workshops von YOGA FAM regelmäßig im WUK, in Yoga Studios und in Techno Clubs in Wien.

***** Our Philosophy


Wir wollen einer Welt aus Maschinen und lähmender Umweltzerstörung etwas entgegenhalten, das wir in uns selbst produzieren können: Bewusste Wertschätzung. FÜR YOGA FAM MEINT YOGA TAKTGEFÜHL.

Wir wollen wieder mehr tun, weil es sich richtig anfühlt. Wir wollen wieder mehr fühlen können, was wirklich richtig ist. Und wir wollen wieder mehr leben und uns sagen:

FEAR LESS, HOPE MORE!

***** Yoga with electronic music?

Im Frühling 2019 fingen wir als Kollektiv an, regelmäßig Yoga Sessions mit Techno-Begleitung im WUK und im Szene-Klub Pratersauna in Wien zu veranstalten.

Unser Kollektiv teilt den Spirit des Techno-Raves und das Mindset von Yoga in all seinen individuellen Ausprägungen. FÜR YOGA FAM MEINT YOGA KÖRPERGEFÜHL.

Wir feiern Yoga und Tanz. Meditative Melodien und Trommelbeats. Sober Partying und kollektives Bewusstsein. Der Höhepunkt einer Exstatic Dance Session ist das freie Tanzen, der Deep Flow. Wir versinken völlig in der Bewegung während der DJ mit sanften Techno-Rhythmen seine eigene freie Geschichte erzählt.

The Yoga Fam Festival Temple

***** Why a festival?

WIEN: Noch immer eine Welt aus krassen Tönen, Farben und Interaktionen. Rückzug ist wie immer keine Option, also lasst uns gemeinsam zum zweiten Mal diesen Ort kreieren, der genauso bunt und vielseitig ist wie die Stadt, uns aber Kraft gibt: EINEN URBANEN TEMPEL.

Positivity und eine liebevolle Lebensweise sind das was wir haben, um einer Welt der Maschinen und der Umweltzerstörung gegenüber zu stehen. LET’S CLEBRATE OURSELVES TO CELEBRATE OTHERS!

***** What is the CHARITY YOGA FAM festival?

Ein Ort zum Krafttanken und -weitergeben. In den charmanten Räumlichkeiten des WUK Wien gibt es von früh bis spät ein buntes Angebot von YOGAEINHEITEN UND WORKSHOPS. Von Soundbath-Meditation über Strick-Workshop bis zu einem Cacao Ritual gibt es verschiedene Möglichkeiten, sich zu entspannen, Neues zu lernen und sich auszupowern. Check out the TIMETABLE ->

Es lassen sich mehrere Yogaeinheiten und Workshops über den Tag verteilt besuchen. First come, first serve. Wir geben unser Bestes, um allen einen Platz zu bieten. Zwischendurch kann man im Innenhof des WUK-Backsteingebäudes in der Sonne sitzen, sich an die mit Efeu bewachsenen Mauern lehnen und hausgemachten Chai genießen.

In der CHILL-OUT-AREA mit einer Tauschbörse für Pflanzen kannst du einfach abhängen. Oder lerne andere PLANTLOVERS kennen, mit denen du dich in Zukunft austauschen kannst. In der Second-Hand-Area geht es auch um die Wiederbelebung deiner alten Kleidung. Bringe, was du nicht mehr trägst, vielleicht passt es einer anderen Person! LET’S CELEBRATE DIVERSE BODIES AND RE-USE-ABILITY!

***** All for free?

Die YOGA FAM Crew steckt sehr viel Liebe in das Festival Projekt und wir freuen uns über ganz viele freiwillige Spenden. Es werden an vielen Ecken GLÄSER stehen, die gerne gefüttert werden. 20 % vom ERLÖS des ganzen Tages gehen an australische Hilfsorganisationen und unterstützen außerdem Kakaobauern im Amazonas-Gebiet. Die übrige Kleidung wird ebenfalls gespendet. Mit dem Rest sorgen wir weiterhin für ein HOHES ENERGIELEVEL IN DER STADT. Genieße einen Tag voller Workshops, Tauschbörsen und Soulfood, den du dir ganz nach deinem Geschmack zusammenstellen kannst ♥

xoxoxoxo

Let's have a deep talk.

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Sechsschimmelgasse 9/13, 1090 Wien

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